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「軟骨がすり減ってるから」で膝の痛みは説明できない｜接骨院院長の見方

膝が痛いと言うと「軟骨がすり減っている」と説明されます。でも、すり減っていない高齢者はいません。なのに痛い人と痛くない人がいるのはなぜか。半年間痛みが引かなかった自分の膝を、どう良くしたか——施術歴19年の接骨院院長が書きます。

揉めば軽くなる。でも何度も繰り返す——その理由を施術歴19年の接骨院院長が解説。肩も腰も膝も、痛みは「関節にかかる負荷」と「支える力」の差が負債のように積み上がって出てきます。若い人やスポーツをしている人にも当てはまる考え方です。